
白花豆(白花豆)てどんな豆?主に高級菓子や加工品に使われているそうです。白花豆を簡単にまとめました。
白花豆て?どんな豆 白花豆の名前の通り白い花が咲き 真っ白な豆が実る高級菜豆❤️ 豆は、色んな種類がありますが!調理法がわ...
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レンズ豆って?何に?レンズって豆?って初めて聞く豆の名前? 世界には、いろいろな豆が多いですよね!今回は、レンズ豆のことを 簡単にまとめて書いてみまし...
皆さんは、ひよこ豆の名前を聞いた事有りますか? わからない方が多いでしょうね! かわいらしい名前の(ひよこ豆)ちゃん、 実はたくさんの栄養が多く含まれ...
えんどう豆は、知れば知るほどスパーフードだった! えんどう豆は健康食品として注目されておりたんぱく質と ビタミンB1、ミネラル、食物繊維といった健康生...
ささげ豆は、見た目は小豆とそっくりな「ささげ豆」 貧血や便秘、脳の働きを保つのを改善する作用があると言われています。 食物繊維は癌や糖尿病、動脈硬化...
紫花豆は、ダイエットに最高なお豆ちゃんですね。 豆類の中では脂質は少なめなので、 大豆の8割り程度というのも嬉しい豆ですね。 脂質が少ない 摂取した糖...
大豆は、驚くほど健康を気にかける世界中の人々の注目度を浴びている大豆は、日本食です。 なかでも大豆を使った豆腐はテレビ・新聞・雑誌などで取り上げられ...
ポリフェノールは植物の苦味や渋み、色素の成分の総称で、 すべてが抗酸化作用を持って美と健康に今!注目な小豆 小豆にも様々なポリフェノールが含まれていま...